GORILA AJUDOU O FILHO DO CARIANI - ALONGAMENTO E FLEXIBILIDADE

Publicado em 30 Mai 2021
Visualizações 62 582
45

COMPRE ONLINE AGORA:
www.loja.maxtitanium.com.br


CONFIRA ESSE VÍDEO E NÃO ESQUEÇA DE DEIXAR O LIKE E COMPARTILHAR!



Deixe sua opinião nos comentários!

Se gostou do vídeo, deixe seu like e inscreva-se no canal para acompanhar todas as novidades.



ACOMPANHE MAIS CONTEÚDOS ATRAVÉS DE NOSSAS REDES SOCIAIS:



INSTAGRAM:

maxtitanium...

FACEBOOK:

maxtitaniums...

______________________________________________________________________________________

Conheça nosso site e fique por dentro de todas as melhores novidades em suplementação do Brasil.

Acesse: maxtitanium.com.br/

Patrocinadores

Porto Frescatto @portofrescatto
10% de desconto + frete grátis com o cupom CASADOSCAMEPEOS nas compras com entrega nas capitais SP e RJ
bit.ly/3lTUdf8

Testfy - @testfy.br

Apoiadores
Clean Foods - @cleanfoodsbrasil
Casa do Ovo - @casa_dosovos
Godoy Network - @godoinetworks
Casa Tua - @casatua.prime
Life Strong - @lifestrongenergydrink

Max Titanium
Comentários  
  • Rafael Moraes

    Rafael Moraes

    7 dias atrás

    Gorila é feraaa

  • Gabriel Goulart

    Gabriel Goulart

    12 dias atrás

    Gurila é oh melhor couté eo filho do cariane falta mais confiança kk

  • Vando Cabral

    Vando Cabral

    12 dias atrás

    Muito bom aprender sobre a importância do alongamento, tenho várias oportunidades de fazer uma aula dessa e realmente né preocupo apenas em ganhar músculos
    Agora eu sei porque minhas articulações doem, vou começar a dedicar meu tempo de treino para este tipo de aula depois deste vídeo

  • Té Sobral

    Té Sobral

    12 dias atrás

    Gorila gigante show

  • Blackbird

    Blackbird

    13 dias atrás

    Foda demais

  • Vikings Calisthenics

    Vikings Calisthenics

    13 dias atrás

    Salve a MAX pelo conteúdo diferenciado dos outros canais, por favor tragam mais sobre calistenia.

  • João Luiz

    João Luiz

    14 dias atrás

    Parem de colocar "filho do cariani", ele não tem nome?

  • Adilson Adeodato Azevedo

    Adilson Adeodato Azevedo

    14 dias atrás

    Gorila! A progressão pra fazer a bandeira humana:
    Nv. 1: Vc faz com as pernas encolhidas como se estivesse agachado. É chamado de "tucked human flag".
    Nv. 2: Vc faz com as pernas para cima quase na posição vertical mesmo. "Vertical human flag".
    Nv. 3: Vc faz com apenas uma perna esticada e inclinada para cima e a outra perna encolhida. "One leg human flag"
    Nv. 4: Vc faz com as duas pernas abertas. "Stradle human flag"
    Nv. 5: Vc faz com as duas pernas esticadas na horizontal. "Full human flag"
    Vai seguindo na progressão que a evolução é muito mais rápido!

    • Adilson Adeodato Azevedo

      Adilson Adeodato Azevedo

      14 dias atrás

      A dificuldade do Gui de alongar a panturrilha é ficar de cabeça pra baixo, o que é desnecessário. Dá pra fazer a mesma coisa em pé.

  • Bruno Genicolo

    Bruno Genicolo

    14 dias atrás

    Monstros demais 💪🔥

  • Jorge Raposo

    Jorge Raposo

    15 dias atrás

    Tá errado ai. O certo é "gorila ajudou o filho do Cariani e se assustou" kkkkkkkkkkkk

  • Renan Botelle

    Renan Botelle

    15 dias atrás

    Filho de Cariani diz que não gosta de ser chamado dessa forma. "Não gosto que me chamem assim, eu tenho nome", diz filho de Cariani.

  • Flavio Almeida

    Flavio Almeida

    15 dias atrás

    Valeuuu

  • Elye Campos

    Elye Campos

    15 dias atrás

    🙌🙌🙌🙌

  • Alex Aguiar

    Alex Aguiar

    15 dias atrás

    "FILHO DO CARIANI" isso aí quebra as pernas. O Gui tem personalidade, merece ser reconhecido.

  • Yorhan Da Silva Braga

    Yorhan Da Silva Braga

    15 dias atrás

    Na minha opinião olha as ideia kkkkk by: Júlio gorila kkkkk

  • Cristian Lima

    Cristian Lima

    16 dias atrás

    Ta mesma coisa do primeiro video kkkkk

  • Diogo Oliveira

    Diogo Oliveira

    16 dias atrás

    Se tem gorila de pochete tem like👍

  • Wylamisson César

    Wylamisson César

    16 dias atrás

    Gorila é o cara!

  • KEVIN ANGEL

    KEVIN ANGEL

    16 dias atrás

    Só me imagino chegar no gui e falar
    Opa eae filho do cariani
    Ou levo socão na cara ou o cara fica na vontade kkkkk;-;

  • Hipertrofisio

    Hipertrofisio

    16 dias atrás

    Muitas vezes, focamos em treinar para construir massa muscular, mas acabamos esquecendo de alongar, que garante um melhor funcionamento do corpo durante o treino e no resto do dia!

  • Ivone Quintas

    Ivone Quintas

    17 dias atrás

    Gorila e motivação pura.... eu assistindo fazendo unha já me deu vontade de me esticar rs

  • Luiz Carlos Pinheiro

    Luiz Carlos Pinheiro

    17 dias atrás

    Mauricião: 3, 2, 1..gravando;
    Gui: iai Mauricião
    kkk essa dupla dos treinos sem fim é insana

  • Gustavo Lima Miranda

    Gustavo Lima Miranda

    17 dias atrás

    Calistenia muito bom

  • DORQUIER OLIVEIRA

    DORQUIER OLIVEIRA

    17 dias atrás

    Concordo com o amigo que comentou aí sobre colocar o nome dele , .esmo sendo filho do Renato vai ficar conhecido como filho de fulano ? Identidade é muito importante !!

  • Daniel Hermida

    Daniel Hermida

    17 dias atrás

    kkkkk filho do cariani

  • carlos reyes

    carlos reyes

    17 dias atrás

    Gorila contrai o Glúteo e o posterior de perna para vc ficar reto dali e acostuma sua postura, tenho certeza que vai melhorar muito além disso a consciência corporal que vai ganhar é absurda... Parabéns.

  • João Gabriel Chaves

    João Gabriel Chaves

    17 dias atrás

    Maaaais do gorila sobre flexibilidade irruuul

  • Jader Ricardo Marcolino

    Jader Ricardo Marcolino

    17 dias atrás

    Mais uma aula maravilhosa por mais vídeos sobre o tema

  • Jefferson

    Jefferson

    17 dias atrás

    Se achar que é fácil, faz aí!!

  • Alexsandra Silva

    Alexsandra Silva

    17 dias atrás

    O gorila e o cara,fiz o alongamento de posterior e panturrilha me ajudou bastante.Faz um vídeo de alongamento de superiores, gostei bastante e me ajudou muito

  • Arlan Ramos

    Arlan Ramos

    17 dias atrás

    Excelente !!!!

  • Gabriel

    Gabriel

    17 dias atrás

    Pessoal, alongamento ajuda em alguma coisa na hipertrofia??

  • Eduardo Paula

    Eduardo Paula

    17 dias atrás

    Gorila o melhor.

  • Cristiano Rovella

    Cristiano Rovella

    17 dias atrás

    Gorila gente boa

  • Janaina

    Janaina

    17 dias atrás

    Esse branco tatuado é bonitão

  • L

    L

    17 dias atrás

    Mais vídeos de alongamento

  • Teteus Play

    Teteus Play

    17 dias atrás

    7:16 o maluco lá atrás todo panguá! Kkkkkkkk

  • nicolas bortot

    nicolas bortot

    17 dias atrás

    mauriçao:A
    gui: eai mauriçao

  • Samuel Silva

    Samuel Silva

    17 dias atrás

    Pessoal por gentileza, vocês poderia me indicar uma rotina pra quem trabalha a noite? Trabalhar a noite pode interferir no meu ganho de massa muscular?

  • geovany santos

    geovany santos

    17 dias atrás

    A max acertou na contratação do gurila, o cara sabe ensinar, sabe falar, sabe treinar, conhece a história dos atletas, o cara não é só músculo. Sem querer ofender o Ramon.

  • #outroutono

    #outroutono

    17 dias atrás

    o Gorila eh tipo um personagem de anime

  • Leonardo Carlotto Ribas

    Leonardo Carlotto Ribas

    18 dias atrás

    Gorila no pilates 👊🏻👊🏻

  • Jeremias Monster Suplementos

    Jeremias Monster Suplementos

    18 dias atrás

    Gorila sempre trazendo um conhecimento diferente para galera, top de mais.

  • Jeremias Monster Suplementos

    Jeremias Monster Suplementos

    18 dias atrás

    Tem Gorilão tem like, fera de mais.

  • Roberto Betão

    Roberto Betão

    18 dias atrás

    Esses Júlios são zica como coaching msm✅

  • Ryan Taumaturgo Lima

    Ryan Taumaturgo Lima

    18 dias atrás

    Solta o Vídeo do Muzy x Gorila

  • Cristian Pereira

    Cristian Pereira

    18 dias atrás

    Vejo o Gorila, já mando o like.
    E uma observação, na hora de botar o nome do titulo, não botem "filho do Cariani", bota o nome do cara, geral já conhece ele!

  • Palavra sobre rodas

    Palavra sobre rodas

    18 dias atrás

    Depois que comecei a ver esses vídeos com gorila, comecei a dar muito mais importância ao alongamento e estímulos com próprio peso do corpo. Me ajudou muito com tratamento de dores. Obrigado

  • Julio Cesar

    Julio Cesar

    18 dias atrás

    tem o Gnomo e o GUInomo

  • Everton dos Santos

    Everton dos Santos

    18 dias atrás

    Mais vídeos de alongamento com o Gorila 🦍 por favor, não existe conteúdo com tanta explicação assim na internet

  • Junior Padoveze

    Junior Padoveze

    18 dias atrás

    Acho que o gui poderia treinar mais calistenia, para ajudar em movimentos que é a flexibilidade é um ponto fraco dele, e também pelos movimentos.

  • jao

    jao

    18 dias atrás

    Filho do cariani é foda ein

  • Junior Padoveze

    Junior Padoveze

    18 dias atrás

    CADÊ O RENATO NA CALISTENIA

  • bomrício

    bomrício

    18 dias atrás

    pedro 💪

  • Luiz Gustavo

    Luiz Gustavo

    18 dias atrás

    Dores causadas por agachamento e leg press executado errado e sem amplitude e Provavelmente faz joelho valgo sem perceber em todos os treinos, isso tbm pode gerar esse tipo de dor no joelho !

  • L Marchesin

    L Marchesin

    18 dias atrás

    Gorilla é like

  • guidoacz

    guidoacz

    18 dias atrás

    Gorila é um cara que deve ser estudado. Ele prova na prática que o alongamento é um dos principais complementos para o treino de musculação.

    • João Victor

      João Victor

      17 dias atrás

      Ele é formado em educação física mano

  • Rafael Couto (Rafão)

    Rafael Couto (Rafão)

    18 dias atrás

    Tem Gorila tem like

  • GUSTAVO FELLIPE

    GUSTAVO FELLIPE

    18 dias atrás

    Filho do Cariane kskksk o cara n tem nome n adm ? Kskkskskk

  • War

    War

    18 dias atrás

    Alongamento é top e percebi que melhora a hipertrófia

  • Juliana Aramaqui

    Juliana Aramaqui

    18 dias atrás

    Os 2 atletas mais resilientes do canal 😉
    Adorei ❤️

  • Matheus Gomes

    Matheus Gomes

    18 dias atrás

    O menino tem nome, sacanagem colocar filho do cariani

  • Rildo Hauy

    Rildo Hauy

    18 dias atrás

    Quantos kilos o Gui, Cariane já ganhou treinando?

  • Robson Vieira

    Robson Vieira

    18 dias atrás

    Gorila é fera 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

  • Jorge Amado📚

    Jorge Amado📚

    18 dias atrás

    Salve Gorila e Gui✌

  • Max Alessandro

    Max Alessandro

    18 dias atrás

    Imagina chegar no park e ver o Gorila lá hahahahahaha

  • Paulo Sérgio de Carvalho

    Paulo Sérgio de Carvalho

    18 dias atrás

    Muito informativo show mais conteúdos como esse de alongamento e mobilidade

  • Edilberto Gomes

    Edilberto Gomes

    18 dias atrás

    👏👏👏👏👍👍👍👍👍

  • Alberto Max

    Alberto Max

    18 dias atrás

    O Gorila e meio índio....., mesmo no frio ele anda descalço...., super autêntico 🙌

  • Raniel Rocha

    Raniel Rocha

    18 dias atrás

    Mano eu gosto muito gorila PQP

  • Elenilson Rodrigues

    Elenilson Rodrigues

    18 dias atrás

    Mano esse gorila é da hora simplicidade anda colado com ele com certeza é merecedor de tudo é mais um pouco.

  • Alberto Max

    Alberto Max

    18 dias atrás

    Um simples alongamento na supervisão do Gorila se torna um Aprendizado ....., não some não Manu

  • Aldo Damasceno

    Aldo Damasceno

    18 dias atrás

    Like pelo Gorila!!! 👊🏾☺️

  • Luis Micioneiro

    Luis Micioneiro

    18 dias atrás

    Gui cariani é tão gente fina quanto o gorila e o Ramon, gosto dele demais

  • Mateus Penha

    Mateus Penha

    18 dias atrás

    Esse guilherme Cariani é gente boa, mas parece muito inseguro, não tem confiança nele mesmo, tem medo até de falar, parece... Nunca vejo ele expressando o que ele pensa, é sempre concordando com todo mundo, acho ele todo coladão. Mas, talvez ele melhore com o tempo.

    • Mateus Penha

      Mateus Penha

      17 dias atrás

      @João Victor Tô julgando ninguém não, até porque não é o primeiro vídeo que eu vejo dele, são dezenas. Só destaquei o fato dele ser assim em todos os vídeos que eu já assisti dele, até porque ele não é mais um novato, já está no canal tem quase 1 ano.

    • João Victor

      João Victor

      17 dias atrás

      Ele tá começando agora nessa área mano, é um novato no meio dos experientes. Você esperaria que atitude dele?na minha opinião vcs julgam muito sem saber o contexto inserido

  • Broliveir_a “Bê”

    Broliveir_a “Bê”

    18 dias atrás

    Mano cada vídeo do gorila ajuda muito, o cara manja demais de mobilidade e alongamento, slc

  • Núbia Carla (Binha)

    Núbia Carla (Binha)

    18 dias atrás

    Qual nome da música de fundo?

  • Jonathas Da Silva Oliveira

    Jonathas Da Silva Oliveira

    18 dias atrás

    Gorila humilde demais , sempre de chinelo E bermuda

  • Maria cecília Silva Carvalho

    Maria cecília Silva Carvalho

    18 dias atrás

    Vídeo c essas 3 pessoas maravilhosas é sempre muito bom!!! O Gui é a alegria e a meiguice em pessoa, o Júlio já é paz e equilíbrio e o Maurício nem se fala né?! Não tem vídeo bom sem o Mauricião, cara muito carismático.

  • bicho solto

    bicho solto

    18 dias atrás

    Se tem gorila de pochete tem like

  • Anderson Florencio

    Anderson Florencio

    18 dias atrás

    Queremos mais deste treino tipo alongando

  • Gianlucas Sandri

    Gianlucas Sandri

    18 dias atrás

    O CT tá tão bagunçado que o gorila foi no parque pra conseguir treina kkk

  • Eduardo Uidack

    Eduardo Uidack

    18 dias atrás

    Tinha que fazer uma série de aquecimento usando alongamentos com o gorila, para evitar lesões e ganho de ADM em prol da alta performance.

  • Guilherme Ubukata

    Guilherme Ubukata

    18 dias atrás

    Gorila é fora de série! Top demais!

  • Renisson Batista

    Renisson Batista

    18 dias atrás

    Tem Gorila tem like, O Gui tbm tem uma vibe muito boa👏👏👏👏

  • RODWINS GAMEPLAYS

    RODWINS GAMEPLAYS

    18 dias atrás

    Aquecimento eterno para o treino infinito ou seja fudeu kkkkkk

  • Igor Henrique Tavares Ribeiro

    Igor Henrique Tavares Ribeiro

    18 dias atrás

    Gorila nesse vídeo ta igualzinho o cbum

  • andreza oliveira

    andreza oliveira

    18 dias atrás

    17:58 o famoso ''Iai Mauricião'' do Gui ksksk

  • Conrado Vieira

    Conrado Vieira

    18 dias atrás

    Pô....pq não coloca Gui, ao invés de filho do Cariani ... Ele é um personagem do canal como tantos outros que já passaram por aí

  • Barra Neto

    Barra Neto

    18 dias atrás

    É muito.bom esses treinos do GORILA de CALISTENIA pois muitos só tem treinam.calistenia. devido a gostarem ou não ter grana para ACADEMIA

  • Denis Cardoso

    Denis Cardoso

    18 dias atrás

    se tem Gorila treinando de pochete, tem like.

  • RyanFox Oficial

    RyanFox Oficial

    18 dias atrás

    Gorila treinando e ensinando mobilidade é top.

  • Ícaro Matos Adv

    Ícaro Matos Adv

    18 dias atrás

    Gui apesar de muito novo é humilde. Tem tudo na vida mas continua focado, sempre sorridente. Baixa a cabeça e ouve os mais experientes. Tem muita gente da Base Max precisando aprender com o Gui.

    • Rafael Madureira

      Rafael Madureira

      11 dias atrás

      Pode crer

  • Leno Paz

    Leno Paz

    18 dias atrás

    Gorila é top.grande incentivo e vontade de vencer

  • Ângelo Rosário

    Ângelo Rosário

    18 dias atrás

    Gorilaaaa 👍👍👍💪💪💪🙏🙏🙏🇵🇹🇵🇹

  • zamelification

    zamelification

    18 dias atrás

    Enquanto você dorme o Gorila se alonga

  • Gustavo Collins

    Gustavo Collins

    18 dias atrás

    Otimas dicas meu shape é parecido com o do gui .vai ajuda mto

  • Márcio Júnior.

    Márcio Júnior.

    18 dias atrás

    Caralho, fui tentar fazer aqui em casa e percebi que sou todo travado também, puta que pariu

  • GutharNBA

    GutharNBA

    18 dias atrás

    Estica o joelho maluco!

  • 乇丨Ҡㄚ

    乇丨Ҡㄚ

    18 dias atrás

    Foda D+ é a tattoo do gorila na cabeça!
    " Olho por olho
    Dente por dente"
    (Oq tá escrito)🩸💀